ما سبب كثرة التبول خلال الحمل؟

يمرّ الجسم بالعديد من التغيّرات خلال الحمل وخصوصاً خلال الفترة الأولى منها، وقد تثير هذه التغيّرات القلق عند الحامل نظراً لأنّها غير معتادة عليها بالإضافة إلى مواجهتها عدّة أعراضٍ في الوقت نفسه.

وتُعدّ كثرة التبوّل من الأعراض التي تدلّ على الحمل، ما يجعلها عارضاً طبيعيّاً لا يدعو للقلق ولا يستدعي الهلع. نكشف في هذا الموضوع من موقع صحتي السّبب الذي يؤدّي إلى كثرة التبوّل خلال الحمل.

ما سبب كثرة التبول خلال الحمل

هرمونات الحمل

غالباً ما تقف التقلّبات الهرمونيّة وراء مختلف الأعراض التي تواجه الحامل طيلة فترة حملها، وهذه حال ظاهرة التبوّل المتكرّر.في العادة، يحدث التبوّل المتكرّر نتيجة هرمونات الحمل وزيادة كميّة الدّم المنتشر في جسم الحامل ونموّ الرّحم؛ إذ أنّ التغيّرات الهرمونيّة تزيد من سرعة تدفّق الدّم إلى الكليتين ما يسبّب امتلاء المثانة المتكرّر، الأمر الذي يزيد من عدد مرّات التبوّل أثناء الحمل.

ما سبب كثرة التبول خلال الحمل؟

زيادة حجم الدم

بالإضافة إلى التغيّرات الهرمونيّة، فإنّ الدم في جسم الحامل يزداد بحوالي النّصف من حجم الدّم في الحالة الطبيعيّة؛ الأمر الذي يزيد من حجم السوائل في الجسم ما يضطرّ الكليتين إلى التخلّص من هذه السّوائل التي ينتهي بها المطاف إلى المثانة.

الضّغط على المثانة

إنّ زيادة حجم الرّحم ونموّ الجنين مع تقدّم الحمل يزيد تدريجاً في الضّغط على المثانة؛ الأمر الذي يزيد من حاجة الحامل إلى التبوّل أثناء فترة الحمل.

أنّ التبوّل المتكرّر قد يكون من العلامات المبكرة للحمل، فإنّه قد يبدأ منذ حدوث عمليّة الحمل بعد الإخصاب؛ حيث تزداد هذه الظّاهرة في الثلث الأول والثلث الثالث من الحمل.

ويحدث التبوّل المتكرّر في الثلث الأوّل من الحمل بسبب ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون وهرمون الحمل، وتزداد الحالة خلال الأشهر الـ 3 الأخيرة من الحمل بسبب زيادة الضّغط على المثانة؛ بحيث قد تضطر الحامل إلى الإستيقاظ عدّة مرّات في الليل خلال النّوم لحاجتها للتبوّل.

أمّا خلال الثلث الثاني من الحمل، فقد يقلّ التبوّل المتكرّر مقارنة بباقي فترات الحمل وهذا يعود غالباً إلى انخفاض الضّغط على المثانة.

ما سبب كثرة التبول خلال الحمل؟

كثرة التبول أثناء الدورة الشهرية

كثرة التبول خلال الدورة الشهرية يرجع إلى أن بطانة الرحم أو أنسجة بطانة الرحم تنسلخ وتخرج خارج الرحم، وتصبح عالقة في الجسم وهذا يؤدي إلى ألم شديد خلال الدورة الشهرية كما أن انسلاخ بطانة الرحم تُشعر المرأة بامتلاء المثانة أو الشعور بالحاجة للتبول في كثير من الأحيان،

كما أن انسلاخ بطانة الرحم يتسبب بحدوث نزيف وخروج الدم من المهبل أثناء الدورة الشهرية.

ما سبب كثرة التبول خلال الحمل؟

كثرة التبول ليلًا

نوكتيوريا هذا المصطلح يعني التبول المفرط في الليل أثناء وقت النوم، في الحالة الطبيعية ينتج الجسم كمية أقل من البول وتكون أكثر تركيزًا وهذا يعني أن معظم الأشخاص لا يحتاجون للاستيقاظ أثناء الليل للتبول ويمكنهم النوم دون انقطاع لمدة تتراوح من 6 إلى 8 ساعات، أما إذا كان الشخص بحاجة إلى الاستيقاظ مرتين أو أكثر كل ليلة للتبول، فقد يكون لديه نوكتيوريا، ويمكن أن تكون نوكتيوريا أيضًا علامة على وجود حالة مرضية كامنة وتعتبر أكثر شيوعًا عند كبار السن ولكن أيضًا من الممكن أن تحصل بأي سن ومن بعض الأسباب التي تؤدي إلى كترة التبول ليلًا هي، تضخم البروستاتا أو التهاب الكلى أو أورام المثانة أو الفشل الكلوي أو تورم في الساقين أو مرض السكري أو ضيق وتوقف في التنفس أثناء النوم أو الاضطرابات العصبية.

كثرة التبول وعلاقته بنوعية الطعام

بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تزيد من تهيج المثانة أو المسالك البولية بالتالي يمكن أن يؤدي ذلك إلى كثرة التبول عند الحامل أو تشنجات بالمثانة، يجب أن يُوضع بعين الاعتبار أن الأطعمة التي تؤثر سلبًا على شخص ما قد لا يكون لها تأثير على شخص آخر كما يمكن أن يساعد التجريب في الأطعمة والمشروبات المختلفة على تحديد أي المحفزات الغذائية قد يكون لها تأثير على كثرة التبول. وشرب .الكثير من الماء مهم للصحة العامة

ولكن المزيد من السوائل عادةً يزيد من عدد مرات الذهاب إلى الحمام، إذا كانت هذه السوائل مكربنة، فإنها قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض أكثر، وهناك كثير من الناس يتجنبون شرب السوائل قبل النوم للحد من عدد مرات الذهاب إلى الحمام، وتناول الأغذية التي تحتوي على الغلوتين تزيد من عدد مرات التبول كالأغذية المخبوزة أو حبوب الشوفان أو المعكرونة أو شرب الكحول، وسيتم ذكر مواد تحتوي على مكونات تزيد من كثرة التبول يجب التوقف عن استهلاكها أو التقليل منها وهي:

المشروبات الغازية، مثل الماء الفوار.

المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل: القهوة والشاي والشوكولاتة.

اﻟﻄﻤﺎﻃﻢ واﻟﻤﻨﺘﺠﺎت اﻟﻘﺎﺋﻤﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻄﻤﺎﻃﻢ، ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ اﻟﻜﺎﺗﺸﺐ وﺻﻮص اﻟﻄﻤﺎﻃﻢ واﻟﻔﻠﻔﻞ.

الأطعمة التي تحتوي على نكهات صناعية ومواد حافظة.

الأطعمة التي تحتوي على السكر أو بدائل السكر