من أهم فوائد الثوم التي لا حصر لها هي أنه يساعد على التخلص
من نزلات البرد الشديدة وكذلك يساعد في التقليل من نسب الإصابة بنزلات البرد لأنه
يعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم وكذلك تحسين أدائه بشكل فعال وقوي كما أنه
مفيد للرجال والنساء في كثير من المجالات الأخرى وسوف نتعرف على فوائد الثوم
بالتفاصيل في السطور القليلة القادمة.
هو عبارة عن نوع من
انواع الخضروات المعروفة حول العالم والذي يتم إضاقته إلى الوصفات المطبخية من أجل
إضافة نكهة طيبة ورائحة مميزة، وكذلك يحتوي على عدة خصائص علاجية وفوائد أخرى
للجسم حيث أنه يعمل على تحسين الصحة العامة للجسم وكذلك الحد من بعض المشاكل الصحية
وهناك المئات من الادلة والتقارير العلمية حول مدى فائدة
الثوم، حيث تم الإثبات أنه تم زراعته منذ آلاف السنين في مختلف الحضارات حول
العالم، كما أنه من انواع الخضروات التي تحتوي على نسب كبيرة من المركبات والمواد
الطبيعية التي تساعد في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة منها الآتي:
فوائد الثوم الطبية للتخلص من نزلات البرد
الشديدة
• خفض نسبة
الكولسترول الضار في الجسم
الثوم من الأغذية الطبيعية التي تمتلك القدرة الرائعة
على خفض نسبة الكولسترول الضار في الدم بشكل طبيعي، مع زيادة نسبة الكولتسرول
النافع في الجسم، الامر الذي يؤثر بشكل إيجابي على نسبة ضغط الدم وبالتالي يساعد
ذلك في التقليل من نسبة الجلطات والسكتات القلبية.
 |
| فوائد الثوم الطبية للتخلص من نزلات البرد الشديدة |
• يمنع تجلط
الدم
مع زيادة نسبة
الكولسترول الضار في الدم يصبح من المؤكد وجود تراكمات دهنية على الجدران والاوعية
والشرايين الأمر الذي يتسبب في انسداد الشرايين فينتج عن ذلك توقف عن تدفق الدم
إلى انسجة الجسم وأجزائه المختلفة، يمكن أني تطور الامر إلى الأسوء حيث يتعرض
الإنسان إلى الإصابة بالسكتة الدماغية أو اضطرابات مفاجئة في نبضات القلب، ولكن
يمكن مع الإنتظام على تناول الثوم بشكل يومي بالكمية المسموح بها تزيد نسبة انتاج
اكسيد النيتيرك في الدم مما يعمل على إعطائها المرونة المطلوبة بالإضافة إلى
توسيعها بشكل رائع مما يسمح بتدفق الدم بشكل طبيعي وكذلك تذويب الجلطات الدموعية
الصغيرة.
 |
| فوائد الثوم الطبية للتخلص من نزلات البرد الشديدة |
• الثوم يقي
من الامراض المعدية
تم بناء جسر ميناء
سيدني المعدني المقوس والذي يعد من ابرز المعالم السياحية في سيدني والذي يدعم
السياحة في سيدني على يد المهندس جون برافيلد الذي استغرق بنائه 8 سنوات وشارك في
بنائة 1400 عامل ، وتم إفتتاح الجسر رسمياً في عام 1932 م ومنذ ذلك الحين يعتبر المعبر الرئيسي بين
المنطقة التجارية في سيدني والشاطيء الشمالي فيها
جسر ميناء سيدني يسمح
بعبور السيارات وجميع وسائل النقل العام ، الجسر ذو منظر جمالي رائع خصوصاً في المساء
وهو ماجعلة من ابرز المعالم السياحية في سيدني وكذلك لقربة من دار الاوبرا
يمكن في جسر ميناء سيدني ممارسة بعض الرياضات المتاحه
كالمشي وركوب الدراجة وكذلك تسلق الجسر ، والعديد من الانشطة المتاحة للزائر يمكن
القيام بها .
.jpg "فوائد الثوم الطبية للتخلص من نزلات البرد الشديدة") |
| فوائد الثوم الطبية للتخلص من نزلات البرد الشديدة |
• فوائد
الثوم ضد الإصابة بالسرطان
بالإضافة إلى كل العناصر الغذائية القيم الغنية والتي
تتزاجد في الثوم فإنه يحتوي على مضادات الاكسدة ومواد أخرى تساعد على تقوية جهاز
المناعة بشكل مثالي مما يخفض من نسبة الإصابة بالسرطان خاصة سرطان القولون والمعدة
والبكنرياس، ومع الإنتظام على تناول المكملات الغذائية المصنوعة من خلاصة الثوم
يمنع ذلك تطور خلايا السرطان لتصل إلى باقي اجزاء الجسم، خاصة مع المرضى الذين
عانوا من تاريخ مرضي بالسرطان في العائلة مثل سرطان الثدي او البروستاتا أو الحلق.
 |
| فوائد الثوم الطبية للتخلص من نزلات البرد الشديدة |
• فوائد
الثوم للداء السكري
الثوم من الأطعمة
الطبيعية الرائعة للأشخاص المصابين بالداء السكري و خاصة من الدرجة الثانية لأنه
يعمل على تحسين الأعراض المصاحبة للداء السكري أو المضاعفات مثل الإصابة بأمراض
الكلى أو شبكة العين أو الجهاز العصبي، كما أنه يقلل من نسبة السكر في الدم وكذلك
الكولسترول الضار ونسبة الدهون في الدم مما يساعد على تحسين الصحة العامة لمريض
داء السكر بشكل ملحوظ للغاية
 |
| فوائد الثوم الطبية للتخلص من نزلات البرد الشديدة |
.
• فوائد الثوم للمراة الحامل
يساعد الثوم على تنشيط الدورة الدموية للمرأة الحامل مما
يساعد على تحسين الصحة العامة لها وزيادة نشاطها وكذلك توصيل الأغذية والأكسجين
بشكل مثالي للجنين، كما انه يعمل على خفض ضغط الدم ويوازنه بشكل طبيعي في الجسم
خاصة للمرأة التي تعاني من ارتفاع في نسبة ضغط الدم، كذلك يعمل الثوم على تقليل
نسبة الكولسترول في الدم مما يساعد على ضمان سلامة الحمل وكذلك صحة الجنين كما ان الثوم يساعد على زيادة وزن الجنين وهو في رحم الأم حتي عند
الولادة، حيث أثبت العلم ان الامهات المنتظمة على تناول المكملات الخاصة بالثوم
يحظون بأطفال أصحاء خاصة من ناحية الوزن عن غيرهم من الامهات |
| فوائد الثوم الطبية للتخلص من نزلات البرد الشديدة |
المصدر وكالات
0 التعليقات Blogger 0 Facebook
إرسال تعليق