الدوخة للمرأة الحامل أسباب و حلول

الدوخة للمرأة الحامل

تُعد الدوخة من أعراض الحمل الشائعة، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الحمل، والتي تجعل أغلب النساء عرضةً للإصابة بالدوخة أو الدوّار، وقد لا تصيب كل النساء الحوامل، ومن المحتمل أن تشعر المرأة الحامل بالدوار عند الاستيقاظ من النوم أو عند الانحناء، أو بعد الجلوس لفترة طويلة، وقد تبدأ فترة الشعور بالدوار من حوالي 6 أسابيع في الأشهر الثلاثة الأولى، وفي بعض الحالات من الممكن أن تشعر الحامل بالدوار حتى في الثلثين الثاني والثالث من الحمل، وذلك بسبب ضغط الرحم على الأوعية الدموية.

أسباب الدوخة للحامل

توجد عدة أسباب للدوخة أثناء مرحلة الحمل، والتي تتضمن:

الأسباب الصحية

1-الثلث الأول للحمل، خلال الفترة الأولى من الحمل، من الممكن أن تكون الدوخة نتيجة للأسباب التالية:

§ انخفاض ضغط الدم والتغيرات الهرمونية، تتغيّر مستويات الهومونات خلال فترة الحمل،وذلك بهدف زيادة تدفُق الدم في الجسم، والذي بدوره يساعد على نمو وتطور الطفل في الرحم، وقد تؤدي زيادة تدفق الدم إلى حدوث اضطرابات في مستويات ضغط الدم، إذ إنّه قد يؤدّي إلى انخفاض ضغط الدم، الذي يسبب الشعور بالدوخة أو الدوار، ولا داعي للقلق حِيال ذلك، فغالبًا ما يعود الضغط لمستوياته الطبيعية بعد الحمل.

§الحمل خارج الرحم، ويكون نتيجة غرس البويضة المخصبة خارج الرحم في قناة فالوب في الجهاز التناسلي، وبالتالي لا يمكن للحمل أن يستمر، ومن الممكن أن تصاحب المرأة التي تعاني من هذه الحالة الدوخة، أو ألم في البطن، أو نزيف مهبلي، ومن الضروري الذهاب إلى الطبيب المعالج لوصف بعض الأدوية التي يجعل المرأة تجهض، أو لإجراء العملية الجراحية.

§القيء الحمليّ المفرط، في الفترة الأولى من الحمل من الممكن الشعور بالدوخة بسبب كثرة الغثيان والقيء، والتي قد تختفي خلال الفترة الأخيرة من الحمل أو قد تستمر طول فترة الحمل، والذي يُعرف بالقيء الحمليّ المفرط، وقد تسبب قلة كمية الطعام التي تتناولها المرأة، وقلة شرب الماء أيضًا فقدان الوزن لدى المرأة الحامل، ومن المفضل اللجوء للطبيب في هذه الحالة وذلك لوصف نظام غذائي معيّن، ووصف الدواء المناسب لهذه الحالة، وفي بعض الأوقات قد تحتاج الحامل للذهاب للمستشفى، وذلك لإضافة السوائل التي تحتاجها ومتابعة حالة الحامل.

الدوخة للمرأة الحامل أسباب و حلول

-2 الثلث الثاني من الحمل، من المحتمل أن تستمر الأسباب التي تؤدي إلى الدوخة في الثلث الأول من الحمل إلى الثلث الثاني، بالإضافة إلى ظهور بعض الأسباب الأخرى مثل:

· الضغط على الرحم، تحدث هذه الحالة في الثلث الثاني أو الثالث، عندما يكون الضغط متزايدًا على الأوعية الدموية في الرحم، وبالتالي يسبب الدوخة، وتكون هذه الحالة أكثر شيوعًا عندما يكون الطفل كبير في الحجم، ومن المحتمل أن يسبب استلقاء المرأة الحامل على ظهرها حدوث الدوخة، إذ إنّ حجم الرحم الكبير، قد يمنع تدفق الدم من الأطراف السفلية وصولًا إلى القلب وبالتالي تشعر المرأة بالدوخة، لذلك من المستحسن أن تنام المرأة الحامل على جنبيّها لمنع هذا الأمر من الحدوث.

· سكري الحمل، ويكون نتيجةً لتأثير الهرمونات على انتاج هرمون الأنسولين في الجسم، وفي حال كانت نسبة السكر في الدم قليلة جدًا قد تسبب الدوخة، وقد يطلب الطبيب من الحامل إجراء اختبار لمرض سكري الحمل، بين الأسبوع 24 و الأسبوع 28 من الحمل، وفي حال كانت الحامل تعاني من سكر الحمل فيجب عليها مراقبة نسبة السكر في الحمل بانتظام، وممارسة بعض التمارين الرياضية، واتّباع نظام غذائي صحي، ومن الأعراض الأخرى التي قد تصاحب سكري الحمل التعرُّق، والرجفة، والصُداع.

الدوخة للمرأة الحامل أسباب و حلول

-3الثلث الثالث من الحمل، خلال الفترة الأخيرة من الحمل، من المستحسن المتابعة مع الطبيب لمعرفة الأسباب الخطرة التي من الممكن أن تسبب الدوخة والدوار، وقد تكون الأعراض المسببة للدوخة في الثلث الثالث نفسها في الثلث الأول والثاني، ويجب الحرص على الوقوف ببطء، والحصول على الدعم لتجنب السقوط، والجلوس لتجنب الوقوف لفترات طويلة[.

الأسباب العامة

من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى الدوخة خلال الحمل:

· ارتفاع حرارة الجسم عند الحامل.

· الاصابة بمرحلة ما قبل تسمم الحمل، والذي قد يحدث في أواخر فترة الحمل. الإغماء الوعائي المبهمي، وذلك بسبب قدرة العصب المبهم على التأثير على الدورة الدموية.

· نقص الهيموجلوبين، والذي يكون مسؤولًا عن نقل الأكسجين إلى خلايا الدم، والذي قد ينتج عنه فقر الدم، والتسبب بالدوخة.

· الجفاف، وذلك بسبب حاجة الجسم للماء خلال فترة الحمل، بالتالي يجب شرب ما يكفي من الماء يوميًا، وزيادتها حسب كمية السعرات الحرارية التي تتناولها المرأة الحامل.

الدوخة للمرأة الحامل أسباب و حلول

-4 الوقاية من الدوخة أثناء الحمل

من الضروري معرفة الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالدوخة، في حال لم تكن المرأة حاملًا، ومن الممكن معالجتها عن طريق:

· تجنب الوقوف فجأةً عند الاستيقاظ من النوم، بل يجب الجلوس لمدة دقيقة تقريبًا، وإنزال القدمين إلى جانب السرير ومن ثم الوقوف والحركة ببطء.

· في حال كان سبب الدوخة هو سكري الحمل، فتناول وجبات صغيرة غنية بالكربوهيدرات والبروتينات، قد يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم.

· شرب الماء ضروري جدًا، وذلك لأنه يبقي الجسم رطبًا، ويمنع من ارتفاع درجة الحرارة خلال فترة الحمل.

· ارتداء ملابس مريحة لقدرة الحامل على التنفس.

· الحد من الوقوف لفترات طويلة.

· تجنُّب الاستلقاء على الظهر في الثلث الأول والثاني.

· تناول المكملات الغذائية والأدوية التي قام الطبيب بوصفها.

· تجنب الحمامات الساخنة.

· البقاء في منطقة جيدة التهوئة وباردة، لتجنب ارتفاع درجات الحرارة.

نتيجة بحث الصور عن الوقاية من الدوخة أثناء الحمل

الدوخة للمرأة الحامل أسباب و حلول

-5حالات تستدعي الذهاب إلى الطبيب

يجب الحرص على مراجعة الطبيب وإخباره بالأعراض التي تشعر بها المرأة الحامل، والحرص على إخباره بأي دوخة قد تصيبها، وذلك لتشخيص الحالة ومعرفة الأسباب التي تؤدي إلى حدوثها، وقد يجري الطبيب بعض الفحوصات للتأكد من صحة الحامل وصحة الجنين، ومن الأعراض التي تحدث خلال فترة الحمل ويجب أخد الإستشارة الطبية عند حدوثها، ما يأتي:

· الإحساس بألم في المعدة.

· خفقان القلب.

· التورم الشديد.

· الإحساس بألم في الصدر.

· الشعور بصعوبة التنفس.

· وجود مشاكل في الرؤية.

· الاصابة بالصداع الشديد.

· الإغماء.

· الاصابة بالنزيف المهبلي.