الثدي
يعد الثدي من
أهم العلامات الأنثوية لدى المرأة، إذ تهتم به وبمظهره وحجمه، إذ يمكن للثديين
المرتفعين والممتلئين والمشدودين إعطاء مظهر أكثر جاذبيةً للجسم بأكمله، لذلك ترغب
أغلب السيدات بالحصول على ثدي ممتلئ، وعادةً يختلف شكل الثدي وحجمه من امرأة إلى
أخرى نتيجةً لعدة عوامل وأسباب، مثل:
• الجينات
• والوراثة
• والتغييرات الهرمونية
• ومشكلات الغدة الدرقية
• ووزن الجسم،
وقد يختلف أيضًا حجم الثديين لدى المرأة نفسها؛
فالثدي الأيسر عادةً ما يكون أكبر من الثدي الأيمن، وقد تشمل الاختلافات بينهما أن
يكون أحدهما أعلى أو أكثر استقامةً من الآخر. ويؤدي ثدي المرأة دورًا كبيرًا أثناء
العلاقة الجنسية من خلال استخدامه للإثارة، فيؤدي ذلك إلى ازدياد تدفق الدم
إليهما، مما يؤدي إلى انتفاخهما وامتلائهما خلال ممارسة الجنس.
أسباب كبر الثدي عند النساء بعد الزواج
1- إن الزواج بمفهومه لا يؤثر على حجم الثديين لدى
المرأة ما هي إلا إشاعة أظهرتها فئة من الناس، لكن الحقيقة أنه توجد عدة أمور قد
تحدث بعد الزواج تؤدي إلى
زيادة حجم الثديين لدى المرأة، منها ما يأتي:
1. الأدوية: تؤدي بعض أنواع الأدوية إلى زيادة حجم
الثدين، مثل:
• بدائل الإستروجين
• وحبوب منع الحمل لأن هذا النوع من الحبوب التي تستعمل
لتحديد النسل يحتوي على هرمونات قد تؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يؤثر
على نمو الثدي وحجمه، لكن مع تأقلم الجسم مع هذه الهرمونات الإضافية المرتبطة بحبوب
منع الحمل قد يعود الثدي إلى حجمه الطبيعي الذي كان عليه قبل البدء باستخدام حبوب
منع الحمل.
يعد الثدي من أهم العلامات الأنثوية لدى المرأة، إذ تهتم به وبمظهره وحجمه، إذ يمكن للثديين المرتفعين والممتلئين والمشدودين إعطاء مظهر أكثر جاذبيةً للجسم بأكمله، لذلك ترغب أغلب السيدات بالحصول على ثدي ممتلئ، وعادةً يختلف شكل الثدي وحجمه من امرأة إلى أخرى نتيجةً لعدة عوامل وأسباب، مثل:
|
2. الحمل: يزداد لدى
المرأة أثناء فترة الحمل حجم الثدي ويزداد امتلاؤه نتيجةً لعدة عوامل، منها:
احتباس السوائل في الجسم، وزيادة حجم الدم، بالإضافة إلى استعداد الجسم للرضاعة
الطبيعية.
يعد الثدي من أهم العلامات الأنثوية لدى المرأة، إذ تهتم به وبمظهره وحجمه، إذ يمكن للثديين المرتفعين والممتلئين والمشدودين إعطاء مظهر أكثر جاذبيةً للجسم بأكمله، لذلك ترغب أغلب السيدات بالحصول على ثدي ممتلئ، وعادةً يختلف شكل الثدي وحجمه من امرأة إلى أخرى نتيجةً لعدة عوامل وأسباب، مثل:
|
3. الدورة الشهرية:
تسبب التقلبات الهرمونية المتعلقة بالدورة الشهرية تورمًا في الثدي، وزيادةً في
هرمون الإستروجين الذي يؤدي إلى زيادة حجم قنوات الثدي، وعادةً ما تبلغ ذروتها في
اليوم الرابع
عشر من الدورة الشهرية، وبعد ما يقارب سبعة أيام تصل
مستويات هرمون البروجسترون إلى حدها الأعلى، فيسبب ذلك زيادةً في نمو غدد الثدي.
4.المكملات الغذائية: قد تحتوي بعض المكملات الغذائية
على سلائف الإستروجين، والتي تستعمل للمساعدة على زيادة حجم الثديين، وعلى الرغم
من ذلك، إلا أنه لا توجد أي دراسات تدعم هذه المكملات الغذائية المعززة لنمو
الثدي، فمن الأرجح أن تكون مجرد خرافة لا صحة لها.
5. زيادة
الوزن: يتكون الثدي إلى حدٍ كبير من الدهون، فبعض الأشخاص ترتكز زيادة الوزن لديهم
في منطقة الثدي والبعض الآخر تتوزع في مناطق الجسم المختلفة، لذلك يمكن لزيادة
الوزن أن تسبب زيادة حجم الثدي، ووفقًا للتقارير العلمية الموثوقة تعد كتلة الجسم
المؤشر الأكثر أهميةً لحجم الثدي؛ فكلما ارتفع المؤشر زادت احتمالية زيادة حجم
الثدي لدى المرأة، لكن إذا لم تكن المرأة تعاني من نقص في الوزن فإنه لا ينصح
باعتماد زيادته كوسيلة لتكبير الثدي.
6. الرضاعة
الطبيعية: يمكن للرضاعة الطبيعية أن تؤدي إلى زيادة فحجم الثدي، وقد يختلف حجم
الثديين خلال اليوم بناءًا على امتلائهما أو تفريغهما من الحليب، فبعض السيداات
يلاحظن انكماشًا في حجم الثدي بعد الانتهاء من الرضاعة الطبيعية مقارنةً بحجمه ما
قبل الحمل، لكن هذا ليس دائمًا.
7. نمو غير طبيعي في الثدي: يحتوي الثدي على الأنسجة الدهنية والليمفاوية، وقد يصاب بالتليّف الذي قد يسبب زيادة حجمه وإعطاءه مظهرًا أكبر من المعتاد، كما أنهُ يمكن لأي شخص مواجهة نمو أكياس مائية في الثدي قد تكون صلبةً أو مملوءةً بالسوائل فتعطي مظهرًا أكبر للثدي، ومعظم هذه الأكياس المائية والأنسجة الليمفاوية ليست ضارةً بالصحة، لكن إذا سببت القلق يجب مراجعة الطبيب.
طرق طبيعية لزيادة حجم الثدي توجد عدة طرق طبيعية
يمكن اتباعها لزيادة حجم الثدي، من أهمها ما يلي:
1. النظام
الغذائي: يعد النظام الغذائي الغني بالأطعمة التي تساعد على تحفيز الإستروجين
مهمةً لنمو الثدي وزيادة حجمه، كالفاكهة مثل: التفاح، والتمر، والرمان، والكرز،
والخضروات كالفجل، والجزر، والثوم، والخيار، والباذنجان، والمكسرات كالجوز،
والفستق، والكستناء بالإضافة إلى الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية والمتعددة،
كالزيتون والأفوكادو.
2. التمارين
الرياضية الخاصة بالصدر:عندما يقترن النظام الغذائي بالتمارين الرياضية الخاصة
لمنطقة الثدي يعطي ذلك مظهرًا متناسقًا له، إذ تزيد التمارين الرياضية للثدي
والكتف والذراعين حجم الثدي وتشدّه، بالإضافة إلى شد المنطقة المحيطة به.
3. الفيتامينات: تعد الفيتامينات من الطرق الآمنة لزيادة حجم
الثدي، إذ تتمتع فيتامينات (أ) و(ب3) و(ج) و(هـ) بشعبية كبيرة بسبب قدرتها على
تكبير الثدي إلى جانب فوائدها الصحية الأخرى؛ إذ يساعد فيتامين (أ) في إنتاج
الكولاجين الذي يساعد بدوره على شد الثديين، وفيتامين (ب3) يحسن من الدورة
الدموية، فهو يعزز من تكبير الثدي بطريقة غير مباشرة، وفيتامين (هـ) ينظم مستوى
الكوليسترول في الدم الذي يمكن له أن يؤثر على حجم الثدي، أما بالنسبة لفيتامين
(ج) فهو ينتج الكولاجين ويحافظ على بقاء خلايا الثدي رطبةً، كما يساعد في تحقيق
التوازن بين الهرمونات في الجسم، والتي بدورها تؤثر على حجم الثدي.
4. الصويا:
يمكن تناول حليب الصويا المشتق من فول الصويا والذي يحتوي على مستويات عالية من
مادة الإيزوفلافون، وهي مادة نباتية المصدر تقوم بعمل هرمون الإستروجين داخل
الجسم؛ فتساعد على الزيادة التدريجية لحجم الثدي، ويمكن شُرب ما بين كوب إلى كوبين
يوميًّا من حليب الصويا غير المحلى، أو عن طريق استخدام زيت الصويا في تدليك الثدي
لمدة 5 دقائق يوميًّا قبل النوم.
5. الحلبة:
تحتوي الحلبة على الإستروجين النباتي، فهي تزيد من إنتاج البرولاكتين الذي يُعرف
باسم هرمون الحليب، والذي بدوره يزيد من حجم الثديين،وذلك باستهلاك 500 مليغرام من
كبسولات الحلبة مرةً واحدةً على الأقل في اليوم، أو من خلال استعمال زيت الحلبة
وتدليك الثديين به لمدة 5 دقائق يوميًّا.
6. التدليك بزيت
الزيتون: يساعد استخدام الزيوت الطبيعية في تدلييك الثدي على زيادة حجمه، ومن هذه
الزيوت زيت الزيتون؛ إذ يعد مصدرًا غنيًّا بالعناصر الغذائية، ويحسن الدورة
الدورية، ويحتوي كذلك على الإستروجين النباتي الذي يعمل كهرمون الإستروجين الطبيعي
في الجسم، لذلك يمكن استعماله كوسيلة لتكبير الثدي، ذلك باستخدام ملعقتين صغيرتين
من زيت الزيتون وتدليك الثديين بلطف به لمدة تتراوح بين5-10 د
المراجع ↑ Zawn Villines (2018-12-7), "5 natural ways to reduce breast size"، medicalnewstoday, Retrieved 2019-12-3. Edited. ↑ Cathy Cassata (2015-10-29), "10 Amazing Facts About Your Breasts"، everydayhealth, Retrieved 2019-12-3. Edited. ↑ Rachel Nall (2019-8-23), "Why Some People Think Breast Size May Increase After Marriage"، healthline, Retrieved 2019-12-3. Edited. ↑ Shaheen Naser (2019-5-23), [How To Increase Breast Size Naturally "https://www.stylecraze.com/articles/how-to-increase-breast-size-naturally/#gref"]، stylecraze, Retrieved 2019-12-3. Edited.
0 التعليقات Blogger 0 Facebook
إرسال تعليق